Preparación nutricional durante el embarazo:
Si estas pensando en quedarte embarazada, es la hora de empezar a preparar el cuerpo para uno de los retos mas importantes y especiales de tu vida.
La nutrición que llevemos afectará de manera directa a nuestro futuro embarazo y por lo tanto a nuestro hijo.
Además de explicarte cuales son los nutrientes esenciales para que el proceso del embarazo sea el mas idoneo posible, te ayudaremos a entender los canvios a nivel hormonal y porque estos afectan a tus preferencias o reticencias delante de determinados alimentos.